11月17日，2019上海国际马拉松赛鸣枪开跑。据微信公众号“上海发布”消息，共计21630名全马选手完赛。多位马拉松业内专家、跑者表示，此次上马遭遇罕见高温，对选手的竞技状态和参赛成绩产生一定影响。另有上马参赛者向中国之声透露，现场疑似出现多起跑友突然倒地事件。如何在挑战极限的同时，最大限度保障安全？
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马拉松跑者的共识：量力而行，健康比成绩更重要
创赛24年以来，上海马拉松在马拉松爱好者中享有重要位置，成为每年秋季国内除北马之外又一项世界一流路跑赛事，不少跑者均把上马当做冲击个人PB,即个人最好成绩的好机会。不过，多位参与上海马拉松的选手表示，虽然时间已至11月中下旬，上马却遭遇罕见高温，最高温度达到25度左右。
马拉松爱好者、北京关键之道体育咨询公司创始人张庆认为，特殊天气条件是造成赛事完赛率出现小幅下降的客观原因之一，另一方面随着国内马拉松跑者的“段位”提升，完赛、冲击PB已经不是唯一参赛追求，当身体出现不适等情况时，许多参赛者会选择量力而为，有的情况下选择退赛并不是怯懦的表现，而是尊重科学、懂得敬畏的表现，这本身就是一种进步。退赛是一件很正常的事情，不会再像过去那样一定要坚持完赛，这是一个大家心态更成熟的主观原因。”
不过，上马的赛道上依然传出意外情况，多位跑者表示，曾目睹有多位选手倒下，现场的医护人员和正在参赛的医务工作者对其进行了紧急的救治。
北京某医院的谢大夫，陪同62岁父亲完成全马，这也是父子俩共同完成的第八个马拉松。谢大夫表示，他们跑至26公里处，赛道对侧38公里处有人倒下，他与另外两位从事医务工作的跑者也紧急参与急救，三人跟随救护车将伤者送至上海市第六医院抢救。
谢大夫在将伤者送往医院之后，又重新返回赛道，追上父亲，并与父亲携手冲线。谢大夫提醒跑者，在参赛之前要做充分准备，而在参赛过程中也要对马拉松充满敬畏心，不能盲目追求成绩而忽略运动风险隐患。以其父亲为例，除了有规律的多项专业体检，在此前的参赛过程中，他也与父亲寸步不离，全程监控父亲的身体状态。尽管谢大夫的成绩远远不止5小时46分的水平，但对他们而言，参与跑马并安全完赛是比成绩更为重要的事情。
(来源：据中国之声)
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